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Giornate rilassanti all'holistichomePark in riva al lago arricchite da trattamenti olistici riequilibranti e rigeneranti, con cena a fine giornata.

Padova, via Sannio
INFO: 349 6194110 (Stefania)


19 giugno, 17 luglio, 31 luglio, 14 agosto, 18 settembre

Operatori professionisti del benessere a vostra disposizione per tutta la giornata!
 
LA QUOTA E' DI 20(Ridotto 0-12 anni 15€) E PREVEDE l'ingresso al parco con lago + cena a buffet

SERVIZI AGGIUNTIVI:
* Attività di gruppo: 5€ ciascuna
* Trattamento individuale da 30': 15€
* Trattamento individuale da 60': 30€

* Servizio bar a disposizione per tutta la giornata anche con pranzi veloci

E' OBBLIGATORIO l'uso di scarpini antiscivolo per entrare nel lago
Ingresso dalle 9 in poi.

Il programma di domenica 19 giugno:

ATTIVITA' di GRUPPO (1 ora)

Hatha Yoga (ore 10:00 e ore 16:00) - Prenotazioni: 0

con Diletta Mogliani

Le asana non sono solo figure da riprodurre con il corpo ma potenti strumenti per approcciare alla consapevolezza di sè e dei propri limiti. Nessuna forzatura e nessun giudizio, ognuno eseguirà secondo le sue possibilità e il suo ritmo, accompagnandosi col proprio respiro. Le pratiche si concludono con qualche minuto di meditazione.

Conosci te stesso attraverso l’Ayurveda. Di che dosha sei? (ore 12:00) - Prenotazioni: 0
con Alessandra Dalla Zanna

Quali sono i tuoi punti deboli e punti di forza in base alla tua costituzione ayurvedica? Scoprili attraverso la conoscenza millenaria indiana che aiuta a mantenersi in salute più a lungo.

Qigong (ore 17:30) - Prenotazioni: 1

con Fabrizio Gallieri

La pratica costante del Qigong permette di ottenere una migliore elasticità articolare, di rinforzare muscoli e tendini, recuperare coordinazione ed equilibrio e amplificare la capacità respiratoria. Il risultato dell'unione di tutti questi fattori porta ad una nuova consapevolezza corporea e ad un riequilibrio di corpo/mente/spirito.

 

TRATTAMENTI INDIVIDUALI

Attenzione: I minori possono ricevere il trattamento previo consenso firmato da entrambi i genitori

60 minuti:

 

SHIATSU-  Posti liberi: 6

Un trattamento con Fabrizio e ritrovi equilibrio e vitalità!

Attraverso pressioni costanti e/o modulate in modo ritmico su zone, punti e meridiani energetici, si risvegliano e armonizzano le risorse vitali. Si pratica vestiti su futon, senza l'utilizzo di olio.

 

TRATTAMENTO RIEQUILIBRIO POSTURALE -  Posti liberi: 6

Ilaria utilizza Orthobionomy®, una tecnica di natura osteopatica che utilizza manovre dolci, lente, mai improvvise o dolorose, per aiutare il corpo a ritrovare l'assetto del rachide e del bacino. Grande importanza viene data al ritmo e al respiro per raggiungere un rilassamento profondo. Si consiglia un abbigliamento comodo, possibilmente privo di bottoni o cerniere. Non viene usato olio.

MASSAGGIO EMOZIONALE RILASSANTE -  Posti liberi: 2

Immagina di essere accarezzato da lunghe onde dell’oceano… A seconda del tuo stato d’animo e della tua esigenza Marco porterà rilassamento con manovre dolci che ricordano l’effetto purificante e leggero dell’acqua. Viene usato olio sulla pelle.

30 minuti:

POLARITY THERAPY & AYURVEDA-  Posti liberi: 8

Polarity Therapy fonda le sue radici nell'Ayurveda e nel suo concetto energetico di Prana o Energia Vitale e nel sistema energetico dei Chakra. 

Alessandra eseguirà trattamento riequilibrante delle energie attraverso tocchi quasi impercettibili, respirazione, suono (Diapason) e essenze specifiche  per ogni chakra

THAI FOOT -  Posti liberi: 4

Gli effetti di tale massaggio si riflettono su tutto il corpo. L'azione profonda delle varie manualità di Nicoletta permette di effettuare un efficace drenaggio dei liquidi in esubero e di riattivare la circolazione.
Riassunto breve dei benefici: stimola eliminazione tossine, sblocca i ristagni energetici nel corpo, migliora circolazione linfatica, favorisce rilassamento profondo.

RIFLESSOLOGIA PLANTARE -  Posti liberi: 4

La Riflessologia Plantare ha radici antichissime. Diffusa nel mondo occidentale dal dott. Fitzgerald che elaborò  la cosiddetta "terapia zonale".
Nicoletta stimola adeguatamente alcuni punti specifici del piede per ottenere, per via riflessa, benefici in varie zone-organi per una riarmonizzazione di tutto il corpo.

 

ESPERIENZE SONORE -  Posti liberi: 8

Michele (psicologo, pianista e compositore) comporrà estemporaneamente un brano ispirandosi a tuo stato d'animo del momento o a un tuo ricordo.

TECNICHE PER RILASCIARE LO STRESS -  Posti liberi: 5

Con Diletta, insegnante di yoga e dottoressa in psicologia con attestato Mindfulness, imparerete tecniche efficaci per il rilassarvi dallo stress quotidiano. In alternativa potrà insegnarvi le asana yoga più appropriate in caso di problematiche specifiche (colon irritabile, dolori articolari, ansia...)

Durata: 30' 

MASSAGGIO A 4 MANI -  Posti liberi: 4

Mezz'ora di trattamento rilassante proposto da Nicoletta e Marco è un modo armonioso, fluido e avvolgente per liberare la mente e riappacificarsi col mondo! Viene usato olio sulla pelle.

MASSAGGIO TIBET ANTISTRESS-  Posti liberi: 9

Hai presente quando la testa ti scoppia per mille cose da fare e troppi pensieri?

Ecco è il momento di "staccarla" per un attimo e il massaggio Tibet antistress di Stefania, in soli 20' ti aiuta a farlo. Ritrovi leggerezza e respiro! Non viene usato olio.

PRANIC HEALING -  Posti liberi: 8

Il trattamento di Luca aiuta a rimuovere energie congestionate e riportare vitalità ed equilibrio al corpo fisico mentale ed emotivo. Questa disciplina non prevede contatto pelle su pelle.

 
PRENOTA IL TUO POSTO per il 19 GIUGNO

La prenotazione è necessaria per riservare il tuo posto e organizzare le attività olistiche.

Ma è possibile prenotare solo l'ingresso e scegliere in giornata fra i trattamenti ancora disponibili.

Riceverai via mail il riepilogo con servizi richiesti, orari e operatori che si prenderanno cura di te.

Pagamento in loco.

Indicativamente a quali attività di gruppo sei interessato/a?
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Grazie per la registrazione!

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Per ulteriori informazioni: 349 6194110, Stefania

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