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*GREEN PASS:
vaccinazione o tampone eseguito nelle ultime 48h
L'INGRESSO
per tutti
è alle h 9:00!
9 operatori del benessere a vostra disposizione per tutta la giornata!
 

ATTIVITA' di GRUPPO (45')

h10:00  Pilates - Posti prenotati: 19

con Vladimir Benìtez

La disciplina per eccellenza che dona armonia ai tuoi movimenti, tonificando i muscoli e bilanciando la postura.

h12:00 Conosci te stesso attraverso l’Ayurveda. Di che dosha sei? - Posti prenotati: 17
con Alessandra Dalla Zanna

Quali sono i tuoi punti deboli e punti di forza in base alla tua costituzione ayurvedica? Scoprili attraverso la conoscenza millenaria indiana che aiuta a mantenersi in salute più a lungo.

h14:00 Viet Tai Chi - Posti prenotati: 13

con Roberta Zago

L’arte della buona salute e della felicità! Serve a stimolare la propria energia attraverso movimenti naturali che aiutano a dare flessibilità ed equilibrio al corpo.

h16:00 Presentazione SOULtexture® - Posti prenotati: 7

con Stefania Franceschini

Presentazione dell'originale massaggio coi tessuti ideato da Stefania per un'esplorazione nuova del proprio corpo, del rilassamento e del proprio mondo sottile.

h17:30 Yoga - Posti prenotati: 24

con Vladimir Benìtez

Consapevolezza, flessibilità e autonomia con la disciplina più completa che ci sia. L’equilibrio perfetto tra mente e corpo.

Chiusura della giornata: rilassamento con CAMPANE TIBETANE e Apericena insieme :-)

 

TRATTAMENTI

Attenzione: I minori possono ricevere il trattamento previo consenso firmato da entrambi i genitori

SHIATSU (Posti disponibili: 1)

Un trattamento con Roberta e Marino e ritrovi equilibrio e vitalità!

Ricordiamo che il trattamento si pratica vestiti (Roberta) o in costume (Marino) su futon, senza l'utilizzo di olio.

Durata: 50'

MASSAGGIO AYURVEDICO (Posti disponibili: 2)

Il massaggio più completo per le sue finalità: riequilibrare, detossinare e rilassare. Alessandra, operatrice ayurvedica,  personalizza il trattamento in base alle tua costituzione. Viene usato olio sulla pelle.

Durata: 45’

MASSAGGIO RELAX (Posti disponibili: 1, completo)

Mezz'ora di distensione per corpo e mente con Massimo. Viene usato olio sulla pelle.

Durata: 30’

TRATTAMENTO RIEQUILIBRIO POSTURALE (Posti disponibili: 0, completo)

Ilaria utilizza Orthobionomy®, una tecnica di natura osteopatica che utilizza manovre dolci, lente, mai improvvise o dolorose, per aiutare il corpo a ritrovare l'assetto del rachide e del bacino. Grande importanza viene data al ritmo e al respiro per raggiungere un rilassamento profondo. Si consiglia un abbigliamento comodo, possibilmente privo di bottoni o cerniere.

Durata: 50' 

MASSAGGIO TIBET ANTISTRESS (Posti disponibili: 0, completo)

Hai presente quando la testa ti scoppia per mille cose da fare e troppi pensieri?

Ecco è il momento di "staccarla" per un attimo e il massaggio Tibet antistress di Stefania, in soli 20' ti aiuta a farlo. Ritrovi leggerezza e respiro! Non viene usato olio.

Durata: 20'

MASSAGGIO A 4 MANI (Posti disponibili: 0, completo)

Mezz'ora di trattamento rilassante proposto da Massimo e Stefania è un modo armonioso, fluido e avvolgente per liberare la mente e riappacificarsi col mondo! Viene usato olio sulla pelle.

Durata: 30’

 

Per ulteriori informazioni: 349 6194110, Stefania